Entendiendo los Puntos de World Athletics
Bienvenido a nuestra colección completa de guías sobre las tablas de puntuación de World Athletics. Ya seas un atleta que busca entender tus puntuaciones, un entrenador analizando rendimiento, o simplemente curioso sobre cómo funciona la puntuación en atletismo, estas guías te ayudarán a dominar el sistema de puntos WA.
Cada guía explica las fórmulas específicas, puntos de referencia y matices de puntuación para diferentes pruebas. Hemos desglosado las matemáticas complejas en explicaciones fáciles de entender con ejemplos del mundo real.
Qué Aprenderás
Nuestras guías cubren cómo se calculan los puntos, qué hace una buena puntuación, cómo mejorar tus puntos y cómo se comparan diferentes rendimientos entre pruebas. Cada guía incluye ejemplos prácticos y puntos de referencia de rendimiento desde nivel principiante hasta clase mundial.
Guías por Categorías
Pruebas de Velocidad
Aprende cómo funciona la puntuación para 60m, 100m, 200m y 400m. Entiende por qué las centésimas de segundo marcan una gran diferencia en puntos en niveles de élite.
Incluye: Fórmulas de velocidad, sistemas de cronometraje, reglas de asistencia de viento y progresión desde tiempos juveniles hasta élite.
Leer Guía de VelocidadPruebas de Larga Distancia
Explora la puntuación para media distancia (800m, 1500m, milla) y larga distancia (3000m, 5000m, 10000m), además de pruebas en ruta como medio maratón y maratón.
Incluye: Puntuación de resistencia, estrategias de ritmo, diferencias entre ruta y pista, y ajustes por altitud.
Leer Guía de FondoPruebas de Concursos
Domina la puntuación para saltos (salto de altura, salto de longitud, triple salto, salto con pértiga) y lanzamientos (peso, disco, martillo, jabalina).
Incluye: Fórmulas de pruebas técnicas, especificaciones de equipamiento, reglas de medición y por qué los centímetros importan más en niveles de élite.
Leer Guía de ConcursosPruebas Combinadas
Entiende cómo funciona la puntuación en decatlón, heptatlón y pentatlón. Aprende estrategias para maximizar el total de puntos en múltiples pruebas.
Incluye: Puntuación multi-prueba, selección estratégica de pruebas, análisis de fortalezas vs debilidades y puntuación de campeonatos.
Leer Guía de Pruebas CombinadasRecursos Adicionales
Puntos de Referencia de Rendimiento
Compara tus rendimientos con puntos de referencia estándar. Mira qué puntuaciones representan niveles principiante, intermedio, avanzado, élite y clase mundial en todos las pruebas.
Ver Tabla de ReferenciaConsejo Rápido: Usa nuestra calculadora junto con estas guías para ver ejemplos en tiempo real. Introduce diferentes rendimientos y observa cómo cambian los puntos para entender mejor las curvas de puntuación.